Sprejmeš odločitev, da je čas za spremembo. Prijaviš se in prideš na uvodni posvet, kjer pripravimo načrt za tvojo proizvodnjo. Po uvodnem posvetu greš v mislih čez celoten načrt in vse skupaj dobro prespiš. Naslednje jutro se zbudiš 100% prepričan/a, da imaš v sebi dovolj surovine za proizvodnjo jekla in odločen/a, da pričneš svoj pot. Uspešno opravljen prvi korak te pripelje do pričetka tvoje proizvodnje!

DAN 1

Pred pričetkom proizvodnje opraviš 3 uvodne treninge s trenerjem, kjer preverimo tvoje trenutno stanje, te naučimo pravilne izvedbe osnovnih vaj in tako poskrbiš za bolj varen pričetek z ostalimi treningi. Preverimo tudi tvoje prehranjevalne navade in ti damo ključne nasvete za izboljšanje le-teh. Po treh uvodnih treningih imaš na voljo še 1 teden, da preizkusiš naše vodene skupinske vadbe.

14 DNI

Po uvajalnem programu je čas, da pričneš s trening programom, ki bo zate najbolj primeren. Cilj tretjega koraka je 100% predanost prvih 90 dni. V tej fazi je jeklo še zelo krhko, hitro se lahko zalomi in obupaš, zato je potrebna jeklena volja in vztrajnost! Po treh mesecih doslednega izvajanja treningov, upoštevanja nasvetov glede prehrane in ostalih aktivnosti ugotoviš, da ti vse skupaj postaja všeč. Opaziš že večje spremembe na svojem telesu in počutju. Osvojil/a si ključne navade, da postaneš jeklen/a!

90 DNI

1 leto vztrajnosti je obdobje, ko ob normalnih razmerah, ni več poti nazaj. Po enem letu upoštevanja vseh naših nasvetov in rednega obiskovanja treningov, lahko pričakuješ občutno spremembo na telesni sestavi, velik napredek v telesni zmogljivosti in predvsem boljše počutje ter zdravje. Sedaj si ne predstavljaš več življenja brez treningov, zdrave prehrane in ostalih aktivnosti. To si sedaj ti v novi preobrazbi, odporen/a na rjo. Drugim boš motivacija in zgled, kar te bo še dodatno vzpodbujalo, da nadaljuješ v enakem ritmu.​

1 LETO