POSLOVITE SE OD ODVEČNIH KILOGRAMOV ZA VEDNO
IN HKRATI VZLJUBITE TELESNO AKTIVNOST TER PRIDOBITE ZDRAV ODNOS DO HRANE BREZ DRASTIČNIH DIET IN GROZNIH MUK!
Trajna izguba večje količine telesne teže zahteva premišljen pristop!
ZAKAJ JEKLENA PREOBRAZBA?
Naša želja je pomagati ljudem, ki imajo že več let resne probleme z visoko odvečno telesno težo in se je nikakor ne morejo znebiti. Pomagamo jim vrniti zdrav odnos do hrane in jih počasi popeljati v bolj aktiven življenjski slog.
Hujšanje nikakor ne pomeni odrekanje od dobre hrane in biti večkrat letno na "modnih dietah" ter brezglavo pretiravanje s športnimi aktivnostmi. Potreben je dolgoročni načrt, ki je prilagojen vsakemu posamezniku, njegovemu trenutnemu stanju in življenjskemu ritmu.
S strokovnim in študijsko podprtim pristopom pišemo uspešne zgodbe ter ljudem pomagamo na zanesljiv in vzdržen način na poti do uspeha.
S KAKŠNIMI PROBLEMI SE SOOČATE?
80% LJUDEM, KI USPE ZNIŽATI TELESNO TEŽO VSAJ ZA 10% S POMOČJO RAZLIČNIH DIET, SE TEŽA KMALU POVRNE ALI CELO POVEČA!
Dieta ni rešitev za vaš dolgoročni uspeh, kar verjetno lahko potrdite že iz lastnih izkušenj. Začetki so obetavni, motivacija je na vrhuncu in teža hitro pada. Problem je v tem, da že v naprej veste, da tak način ni vzdržen na dolgi rok. Po koncu diete padete v star prehranjevalni režim in kilogrami naraščajo še hitreje kot pred dieto. Vrtite se v začaranem krogu in to slabo vpliva na vaše počutje, samopodobo, odnose z bližnjimi in vaše zdravje.
ZARADI NEZDRAVIH PREHRANJEVALNIH NAVAD IN PREMALO GIBANJA POGOSTOKRAT ZBOLITE IN IMATE DNEVNA NIHANJA ENERGIJE
Verjetno poznate občutek, ko ste nekaj dni na "dieti" in se prehranjujete bolj zdravo, kupite si novo športno opremo in celo prepotite svoje telo. Že v samo nekaj dneh lahko občutite vpliv zdravih življenjskih navad na vaše počutje in zdravje. Ne bi bilo super, če bi se tako počutili celo življenje?
NA ŽIVCE VAM GRE, KER STE V SLABI TELESNI PRIPRAVLJENOSTI IN VAS ŽE 10 MINUTNI SPREHOD ALI STOPNICE ZELO UTRUDIJO
Zaradi premalo telesne aktivnosti je vaša telesna pripravljenost na zelo nizkem nivoju, kar je zelo neugodno tudi za vaše zdravje. Nimate motivacije za aktivnosti, ki jih opravljajo vaši prijatelji, saj vas je sram, ker se vam morajo vedno prilagajati in vas čakajo na pohodih.
ODVEČNA TELESNA TEŽA POVZROČA DODATNE OBREMENITVE NA VAŠE SKLEPE IN JE LAHKO RAZLOG ZA BOLEČINE V KOLENIH, HRBTU ALI KOLKIH
Bolečine v sklepih omejujejo vaše dnevne aktivnosti, kar vam še dodatno otežuje izgubo odvečnih kilogramov. Zaradi bolečin se verjetno smilite samim sebi, se izgovarjate, da določenih aktivnosti itak ne morete izvajati, poleg tega pa se pogostokrat še tolažite s hrano.
V OMARI VAM ŽE VEČ KOT 10 LET VISIJO OBLEKE, KI SO VAM ŽE ZDAVNAJ PREMAJHNE, VENDAR ŠE VEDNO UPATE, DA JIH BOSTE NEKOČ SPRAVILI NASE
Bliža se pomemben dogodek, za katerega imate že izbrano oblekico in želite izgledati najlepši, a kaj, ko oblekice ne spravite nase. Vse bi dali, da vam ne bi bilo potrebno spet na "28 dnevno dieto s korenčkovim sokom".
ČAS JE ZA SPREMEMBO!
Lotite se Hujšanja na Edini Dolgoročno Učinkovit Način in Pozabite na Vaše Bolečine za Vedno!
Predstavljajte si življenje, kjer:
imate vi popolno kontrolo nad hrano in ne obratno
večkrat tedensko uživate v športnih aktivnostih v prijetni družbi
imate idealno telesno težo skozi celo leto in vam ni potrebno na dieto 1 teden pred poroko
imate ogromno kondicije in vam vsi zavidajo, ker vas ne dohajajo na pohodih
ste vedno polni energije, zdravi, dobre volje in v družbi se počutite samozavestni
KAKŠNA JE POT DO USPEHA?
KORAK 4 - jeklena preobrazba
Po 1 letu - izguba 15-20 kg in osvojitev navad, ki bodo izgubljeno težo ohranile ali po potrebi še znižale
KORAK 3 - pričetek proizvodnje
10 mesecev - treningi v manjši skupini, kontrola vaših prehranjevalnih navad in ostalih aktivnosti
KORAK 2 - uvajanje v proizvodnjo
2 meseca - individualni treningi z osebnim trenerjem in izboljšava vaših prehranjevalnih navad
KORAK 1 - uvodna izkušnja
Uvodni posvet, meritve telesne sestave, analiza gibanja, priprava trening programa in prehranska anamneza
ZAKAJ HUJŠATI Z NAŠIM PROGRAMOM?
Ker verjamemo, da je način izvedbe programa, znanje in navade, ki jih z njim pridobite to, kar potrebujete za doseganje dolgoročnih rezultatov. Kratkotrajne drastične diete in razni "shujševalni dodatki" vas na žalost do tja ne bodo popeljali. S kakovostnimi treningi za moč, ki so bistvenega pomena za ohranjanje puste telesne mase, osebno prilagojenim prehranskim svetovanjem, rednimi kontrolami napredka in s podporo celotne ekipe ter ostalih članov programa poskrbite za učinkovito in dolgotrajno telesno preobrazbo.
"Rok, res sem ti hvaležna, da si iz totalne anti-športnice izvlekel moč, da zdaj redno telovadim trikrat na teden. Nisem verjela, da bom kdaj vzljubila vadbo, a s tvojo pomočjo mi je to uspelo (pri 42 letih 😊).
Hvala za vso spodbudo, dobro voljo in strokovnost, ki jih vlagaš v moje treninge. 😊
Oglejte si nekaj koristnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo na poti do vaše JEKLENE PREOBRAZBE.
Danes je morda vaša zadnja priložnost, da se nam pridružite, saj imamo prostih le še nekaj terminov.
Ne razmišljajte preveč. Najtežje je začeti, prijavite se zdaj in opravljen bo velik korak!