PRVIH 30 DNI "1 NA 1"
vključuje ...- Uvodna predstavitev in uvod v prehrano ter gibanje z analizo gibalnih vzorcev
- Uvodni vprašalnik o tvojih ciljih in trenutnemu življenjskemu slogu z analizo prehranjevalnih navad
- 8 individualnih treningov z osebnim trenerjem in pričetek uvajanja več telesne aktivnosti v vsakdanje življenje
- Personaliziran načrt spremembe tvojih navad za dosego zdravega življenjskega sloga
- Individualen posvet za nadaljevalni program
PRIJAVA NA PROGRAM
BONUS: E-knjiga Jeklene Navade + Meritve telesne sestave
PRVIH 30 DNI V SKUPINI
vključuje ...- Uvodna predstavitev in uvod v prehrano ter gibanje z analizo gibalnih vzorcev
- Uvodni vprašalnik o tvojih ciljih in trenutnemu življenjskemu slogu z analizo prehranjevalnih navad
- Prva dva treninga individualno z osebnim trenerjem,
- Nadaljevanje (3 tedne) treningov v manjši skupini - max 8 oseb s podobnimi cilji
- Individualen posvet za nadaljevalni program
PRIJAVA NA PROGRAM
BONUS: E-knjiga Jeklene Navade + Meritve telesne sestave
NAJ IZBOR